Spor
Her Antrenman Bir Sınav Değil: Performans Kaygısını Aşmak
Spor yaparken her antrenmanı bir sınav gibi görmek gelişiminizi engelliyor olabilir. Fitness'ta performans kaygısını aşmanın yollarını keşfedin.
09 Ekim 2026 • 3 dk okumaEtiket: <span>antrenman programı</span>
Yaşam
Sporcu Beslenmesinde Doğru Bilinen 3 Büyük Yanılgı
Sporcu beslenmesi hakkında kulaktan dolma bilgilere inanmayın! Karbonhidrat tüketimi, protein alımı ve antrenman sonrası beslenme hakkındaki gerçekleri öğrenin.
24 Eylül 2026 • 3 dk okuma
Spor
Kocaelispor’da Gaziantep FK Hazırlıkları: Haidara’dan İddialı Mesajlar
Trendyol Süper Lig 6. hafta hazırlıklarını sürdüren Kocaelispor’da kaptan Massadio Haidara, Gaziantep FK maçı öncesi iddialı açıklamalarda bulundu.
16 Eylül 2026 • 2 dk okuma
Spor
Çorum FK, Alanyaspor Maçı Hazırlıklarını Sürdürdü!
Arca Çorum FK, Corendon Alanyaspor maçı hazırlıklarını kulüp tesislerinde yaptığı yoğun antrenmanla sürdürdü. Detaylar haberimizde.
15 Eylül 2026 • 2 dk okuma
Spor
Gaziantep FK’de Hedef Kocaelispor: Hazırlıklar Başladı!
Trendyol Süper Lig’in 6. haftasında Kocaelispor ile karşılaşacak olan Gaziantep FK, teknik direktör Orhan Ak yönetiminde antrenmanlara başladı.
15 Eylül 2026 • 2 dk okuma
Spor
Gaziantep FK’da Fenerbahçe Maçı Hazırlıkları Sürüyor
Gaziantep FK, Süper Lig'de oynayacağı kritik Fenerbahçe maçı hazırlıklarını teknik direktör Orhan Ak yönetiminde sürdürüyor. İdman detayları haberimizde.
11 Eylül 2026 • 2 dk okuma
Spor
Trabzonspor Konyaspor Maçı Hazırlıklarını Sürdürdü
Trabzonspor, Süper Lig'de oynayacağı Konyaspor maçı hazırlıklarını teknik direktör Hüseyin Çimşir yönetiminde yaptığı idmanla sürdürdü.
09 Eylül 2026 • 2 dk okuma
Spor
Muhammed Salah’tan Profesyonellik Dersleri: Dinlenmek Yok!
Dünyaca ünlü yıldız Muhammed Salah, takımının izin gününü spor salonunda geçirerek profesyonellik dersi verdi. Özel antrenmanını paylaştı.
09 Eylül 2026 • 3 dk okuma
Spor
Galatasaray’da Abdülkerim Bardakcı İçin Özel Kondisyon Planı!
Galatasaray teknik heyeti, fiziksel olarak henüz tam hazır olmayan Abdülkerim Bardakcı için özel bir bireysel antrenman ve kondisyon programı hazırlıyor.
07 Eylül 2026 • 2 dk okuma