Etiket: <span>gıda değerleri</span>

Meyve ve Sebze Atıkları Yüksek Lif Kaynağı Çıkıyor

Meyve ve sebze kabukları, sapları ve çekirdekleri sanılanın aksine yüksek lif içeriyor. Uzmanlar, besin değerinden yararlanmak için 'kökten uca' beslenmeyi öneriyor.