Etiket: <span>mavi ışık zararları</span>

Gece Yatmadan Önce Ekrana Bakmak Metabolizmayı Olumsuz Etkiliyor

Gece yatmadan önce telefona bakmak melatonin hormonunu düşürerek metabolizmayı olumsuz etkiliyor. Uzmanlar uyarıyor.