
Gündem
Gece Yatmadan Önce Ekrana Bakmak Metabolizmayı Olumsuz Etkiliyor
Gece yatmadan önce telefona bakmak melatonin hormonunu düşürerek metabolizmayı olumsuz etkiliyor. Uzmanlar uyarıyor.
30 Ekim 2026 • 3 dk okuma
Gece yatmadan önce telefona bakmak melatonin hormonunu düşürerek metabolizmayı olumsuz etkiliyor. Uzmanlar uyarıyor.
30 Ekim 2026 • 3 dk okumaGünün en önemli gelişmelerini e-postanla al.