⏱️ Okuma Süresi: 2 dk
📝 Kelime: 396
🕐 Son Güncelleme: 03.10.2026 16:23
📌 Öne Çıkan Başlıklar
- Samsun’da görev yapan imam Sebahattin Ayan ile Çorum’daki bir kamu çalışanı A.B., uzun yıllar süren sigara bağımlılığını geride bırakarak dumansız bir hayata adım attı.
- Yaklaşık 20 yıl sigara kullanan Ayan, ailesinin desteği ve kendi iradesiyle, herhangi bir tıbbi destek almadan 2 yıl önce bağımlılıktan kurtulduğunu belirtti.
- Uzmanlar ve bağımlılıktan kurtulan isimler, irade ve kararlılığın yanı sıra sağlıklı yaşam alışkanlıklarının bu süreçte kritik rol oynadığını vurguluyor.
Türkiye genelinde bağımlılıkla mücadele çalışmaları kararlılıkla sürerken, Samsun ve Çorum’dan gelen ilham verici hikayeler milyonlarca sigara bağımlısına umut ışığı oluyor. Anadolu Ajansı’nın hazırladığı özel dosya kapsamında, yıllarca sigara kullanan bir din görevlisi ile bir kamu çalışanının bu zararlı alışkanlıktan kurtulma süreçleri kamuoyu ile paylaşıldı. Yaşanan bu dönüşüm, iradenin ve doğru desteğin bağımlılıkla mücadeledeki en büyük silâh olduğunu bir kez daha gözler önüne serdi.
Samsun’da Görevli İmamın Vicdan Muhasebesi
Samsun’un İlkadım ilçesinde Saruhan Mescidi’nde görev yapan 43 yaşındaki imam Sebahattin Ayan, gençlik yıllarında özenti ve sosyal çevre etkisiyle başladığı sigarayı hayatından tamamen çıkardı. 20 yılı aşkın süre boyunca sigara kullanan Ayan, vaazlarında ve cemaatle buluşmalarında bağımlılığın zararlarını anlatırken yaşadığı çelişkiyi şu sözlerle özetliyor: “Mesleğimiz gereği cemaate telkinlerde bulunduk. Hem yapıp hem söylemek insanda doğal olarak vicdan azabı doğuruyor. Bu illetten kurtulmamız gerektiğinin farkındaydım.”
Kızının telkinleri ve eşinin desteğiyle akıl ve vicdan muhasebesi yaparak sigarayı bırakma kararı alan Ayan, herhangi bir tıbbi destek veya ilaç kullanmadan tamamen kendi iradesiyle başardığı bu süreçte, hayat kalitesinin katbekat arttığını ifade ediyor. Sigarayı bıraktıktan sonra solunum sisteminde yaşadığı rahatlığı, artan zindeliği ve kış aylarındaki hastalanma oranının düşmesini memnuniyetle dile getiren deneyimli imam, çevresine de örnek oluyor. Gündelik yaşamdaki bu dinamik değişim, tıpkı yeni nesil girişimlerin başarı hikayeleri gibi bireylerin kararlılıkla neleri başarabileceğini gösteriyor.
Çorum’da 35 Yıllık Esarete YEDAM Desteğiyle Son
Öte yandan Çorum’da bir kamu kurumunda görev yapan 58 yaşındaki A.B. de 35 yıl boyunca sürdürdüğü sigara bağımlılığından Yeşilay Danışmanlık Merkezi (YEDAM) sayesinde kurtuldu. 1991 yılında iş hayatına başladığı ilk yıllarda çevrenin ısrarıyla başlayan bu serüven, yıllar içinde sağlığını tehdit eden bir boyuta ulaştı. YEDAM’ın profesyonel yönlendirmeleri ve uzman desteğiyle hayata yeniden tutunan A.B., geçirdiği zorlu ama tatmin edici sürecin ardından dumansız bir hayata merha dedi.
Uzmanlar, sigara gibi güçlü bağımlılıklarla mücadelede toplumsal farkındalığın ve aile desteğinin hayati önem taşıdığını belirtiyor. Günümüzde dijital haklar ve kişisel verilerin korunması gibi modern meseleler kadar, bireylerin bedensel ve ruhsal sağlığını koruması da toplumsal refahın temel taşını oluşturuyor. Bağımlılıktan kurtulan isimlerin ortak çağrısı ise net: “İnsan iradesiyle karar verdikten sonra yapamayacağı iş yoktur.”
