Sağlık
Sağlıklı Uzun Yaşam İçin Sirkadiyen Beslenme ve Doğru Saatler
Dr. Ayşegül Çoruhlu, sağlıklı uzun yaşam (longevity) için sirkadiyen ritmin önemini ve doğru beslenme saatlerini açıkladı. Yaşlanmayı yavaşlatmanın yolları.
26 Ekim 2026 • 3 dk okuma