Sağlık
Günlük 3 Bin Adım Alzheimer Riskini Azaltmaya Yardımcı Olabilir
Yeni araştırmalar, günlük sadece 3 bin adım atmanın Alzheimer hastalığına bağlı beyin değişikliklerini yavaşlatabileceğini ve bilişsel gerilemeyi azalttığını gösteriyor.
19 Ekim 2026 • 3 dk okuma