⏱️ Okuma Süresi: 2 dk
📝 Kelime: 399
🕐 Son Güncelleme: 26.10.2026 13:13
📌 Öne Çıkan Başlıklar
- Ankara’nın Etimesgut ilçesindeki bir oto sanayi sitesinde çalışan Mia Uyanık, fiziksel aktivitesi yüksek iş temposu sayesinde bir yılda 50 kilo verdi.
- 5 yıldır sanayinin farklı kollarında görev alan Uyanık, 120 kilodan 70 kiloya düşerek yaşam kalitesini artırdığını ve mesleki önyargıları yıktığını belirtti.
- Sektörde kadın usta sayısının artması gerektiğini vurgulayan Uyanık, fiziksel olarak zorlayıcı işlerin sağlık üzerindeki olumlu etkilerine dikkat çekti.
Ankara’nın Etimesgut ilçesinde bulunan oto sanayi sitesinde beş yıldır görev yapan Mia Uyanık, azmi ve çalışma temposuyla dikkat çekici bir değişime imza attı. Sanayi sektörünün fiziksel olarak oldukça zorlayıcı ve hareketli çalışma ortamını bir avantaja dönüştüren Uyanık, sadece bir yıl içerisinde 120 kilodan 70 kiloya düşerek toplamda 50 kilo verdi.
Sanayide Başlayan Yeni Bir Yaşam Hikayesi
Sanayi sitesine ilk adımını sosyal medya çalışmalarıyla atan Mia Uyanık, zamanla işin mutfağına merak sardı. “Bana bu işi öğretin” talebiyle başladığı serüvende, başlangıçta karşılaştığı mesafeli tutumlara rağmen pes etmedi. Egzozculuk ve lastikçilik gibi farklı alanlarda edindiği deneyimlerin ardından mekanik alanında uzmanlaşan Uyanık, sanayideki erkek egemen çalışma kültüründe kendine sağlam bir yer edindi. Günümüzde geleneksel mesleklerin devamlılığı kadar, kadınların sanayi gibi zorlu sektörlerde varlık göstermesi de büyük önem taşıyor.
Yoğun Tempo Kilo Vermeyi Kolaylaştırdı
Uyanık, başarısının sırrını sanayinin yoğun temposuna bağlıyor. Gün boyu sürekli hareket halinde olmanın, eğilip kalkmanın ve ağır parçalarla çalışmanın doğal bir egzersiz süreci oluşturduğunu belirten Uyanık, “Günde 10 bin adım atmışlığım var. Sanayi gerçekten çok yoğun bir yer. Oturdun mu oturuyorsun, çalıştın mı çalışıyorsun. Bu tempoda 120 kilodan 70 kiloya düştüm,” ifadelerini kullandı. Bu süreçte sadece fiziksel olarak değil, zihinsel olarak da büyük bir dönüşüm yaşadığını belirten Uyanık, 70 kilo olmanın getirdiği hareket kabiliyetiyle işini daha konforlu yaptığını dile getiriyor.
Kadın Ustalara Yönelik Önyargılar Kırılıyor
Sanayi dünyasında kadınların varlığına dair toplumsal algıların henüz tam olarak değişmediğini ifade eden Mia Uyanık, bu konuda öncü bir rol üstlenmek istiyor. “İnsanlar sanayide hiç kadın ustalara alışık değiller. Erkek kültürü daha baskın olduğu için ‘Nasıl olabilir?’ gibisinden bakıyorlar. İlk başta bu önyargıları kırmamız gerekiyor,” şeklinde konuşan Uyanık, sektörde kadın usta sayısının artması için daha fazla teşvik edici faaliyet yapılması gerektiğinin altını çizdi. Toplumun farklı kesimlerinde olduğu gibi, sanat dünyasındaki başarılar veya farklı yaşam modelleri gibi, sanayideki bu değişim hikayesi de ilham kaynağı olmaya devam ediyor.
Mia Uyanık’ın bu başarı hikayesi, hem fiziksel sağlığın korunmasında aktif bir yaşamın önemini vurguluyor hem de meslek seçiminde cinsiyet bariyerlerinin nasıl aşılabileceğine dair somut bir örnek teşkil ediyor.



